素炒扁豆角长豆角

素炒扁豆角(长豆角)是一道简单又美味的素菜,适合各种场合。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

材料

扁豆角:500克,选择新鲜饱满的

大蒜:3-4瓣,拍碎切末

干辣椒:2-3个,可根据口味增减

植物油:2汤匙

:1小茶匙,可根据口味调整

生抽:1小茶匙,提鲜用

白胡椒粉:少许,提香用

步骤

豆角的处理

将豆角洗净后,去掉两端的老筋。

把豆角掰成约5厘米长的小段。这一步看似简单,却是决定豆角口感的关键。掰断时,您会听到“咔嚓”的清脆声响,这正是新鲜豆角的标志。

热锅烹油

将锅置于中火上加热,待锅底微微冒烟时,加入2汤匙植物油。油温升高后,会看到油面上出现细小的波纹,这就是最佳的下料时机。

爆香调味料

将准备好的蒜末和干辣椒下锅,快速翻炒至蒜香四溢,干辣椒表面微微发暗。这一步骤会让整道菜的香气基调得以确立,为后续的烹饪奠定美味基础。

下豆角翻炒