排骨炖豆角西红柿胡萝卜
排骨炖豆角西红柿胡萝卜是一道营养丰富、色香味俱全的经典家常菜。下面是这道菜的详细做法:
主要食材
排骨 500克
豆角 200克
西红柿 2个
胡萝卜 1根
大葱 1根
姜 3片
蒜 3瓣
八角 2颗
香叶 2片
生抽 2勺
老抽 1勺
蚝油 1勺
白糖 1勺
盐 适量
料酒 适量
香菜 适量(可选)
做法步骤
排骨处理
排骨洗净,冷水入锅,加入几片姜和一大勺料酒,大火烧开后撇去浮沫,捞出排骨,用清水冲洗干净备用。
蔬菜处理
豆角洗净,折成小段,用开水焯一下,捞出沥干水分。
西红柿洗净切块,胡萝卜洗净切块。
炒制
锅内放少许油,加入姜片、蒜瓣炒香,然后加入排骨翻炒,炒至表面微微金黄,加入生抽、老抽、蚝油、白糖继续翻炒均匀,让排骨充分吸收调料的味道。
炖煮
加入适量的热水没过排骨,放入八角和香叶,大火烧开后转小火炖煮20分钟,直到排骨软烂入味。