豆浆搭配不加黄豆

豆浆是一种营养丰富的饮品,除了传统的黄豆豆浆外,可以通过添加其他食材来丰富其口感和营养价值。以下是一些不加黄豆的豆浆搭配建议:

花生红枣豆浆

食材:黄豆50克、花生30克、红枣若干个、清水800毫升。

做法:将泡好的黄豆、花生和红枣一起放入破壁机中,加入800毫升清水,打成豆浆即可。

营养豆浆(黄豆、红枣、小米、核桃)

食材:黄豆、红枣、小米、核桃。

做法:将黄豆、红枣、小米和核桃一起放入豆浆机中,加入适量清水,打成豆浆。

鹰嘴豆豆浆(鹰嘴豆、黑米、藜麦)

食材:鹰嘴豆二分之一杯、黑米二分之一杯、藜麦三分之一杯、冰糖二分之一杯、水600毫升、牛奶220毫升。

做法:将鹰嘴豆、黑米和藜麦混合后清洗干净,加入600毫升水和220毫升牛奶,打成豆浆糊,最后加入冰糖融化即可。

绿豆百合豆浆