一杯豆浆要放多少水喝

制作豆浆时,水的量可以根据个人口味进行调整。以下是一些常见的水与黄豆的比例供您参考:

每人每天摄取30~50克豆制品,除去每天所摄取的豆腐量,每人用10~20克打豆浆的豆子即可,若用20克豆子则需加 400毫升水

豆浆大豆干重与水的比例为1:12,即50g大豆加600ml水,浸泡过的湿大豆与水的重量比是1:10,即100g大豆加1000ml水。

黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。

每50克黄豆加150克水

一般豆子和水的比例为二比五

综合以上信息,如果您喜欢喝浓豆浆,可以采用较低的水与黄豆比例,如每50克黄豆加150克水。如果您喜欢稀豆浆,可以采用较高的水与黄豆比例,如每50克黄豆加600毫升水。对于一般情况,可以采用中间值,如每100克黄豆加1000毫升水。

建议您根据个人口味和需求选择合适的水与黄豆比例,以获得最佳的口感和营养价值。