豆角放啥做出来绿色好吃
要做出绿色好吃的豆角,可以参考以下几种方法:
炒豆角
食材准备:豆角500克,小米椒10克,蒜末5克,腊八豆20克,鸡精2克,白砂糖3克,一品鲜酱油2毫升,猪油10克,食盐适量。
步骤:
1. 豆角洗净,掰成4厘米长的小段,用盐水泡10分钟去腥,再冲洗两遍沥干水分。
2. 锅烧热后,放入豆角,中火炒干水分,撒盐炒1分钟至深绿色。
3. 加猪油,油温6成热时放入小米椒、蒜末和腊八豆爆香,再加入豆角和盐炒1分钟。
4. 加一品鲜酱油和鸡精,快炒20秒起锅。
干煸四季豆
食材准备:新鲜四季豆500g,猪肉末100g,蒜末2大勺,小米辣3-4个,姜末1小勺,食用油、盐、老抽、蚝油、生抽、鸡精各适量。
步骤:
1. 豆角切段,用盐水搓揉一分钟去涩味。
2. 焯水时加盐和油,煮1分半钟后过冰水,保持脆嫩口感。