扁豆角和豆角有啥区别

扁豆角和豆角都属于豆角家族,但它们在外观、口感、营养成分和烹饪方式上有一些区别:

外观区别

扁豆角通常比较扁平,呈长条形或扁平形,皮比较薄且较嫩,表面光滑,颜色常见的有绿色、黄色和紫色。

豆角(也称为豇豆)则比较圆滚,皮比较粗糙,呈立体或拱形,豆荚长而像管状,颜色一般为绿色或紫色。

口感区别

扁豆角的味道相对比较甜美,口感较为柔软嫩滑。

豆角的味道相对比较清淡,有一定的脆度,口感较为爽口。

营养成分区别

扁豆中富含多种维生素和矿物质,特别是维生素B1、B2和钾元素含量较高。

豆角则富含蛋白质、纤维素、钾、镁等多种营养物质。

烹饪方式区别

扁豆角适合炒菜或烧卤。

豆角则适合炒菜、炖汤或腌制。

其他信息

扁豆属多年生缠绕藤本植物,原产于热带和亚热带地区。