宝宝山药鸡蛋糕的做法
宝宝山药鸡蛋糕的做法如下:
食材准备
山药:去皮切成薄片或小块。
鸡蛋:1-2个,根据宝宝年龄和口味适量调整。
牛奶或水:适量,用于调整面糊的稀稠度。
面粉:适量,用于增加面糊的粘稠度。
酵母粉:少许,用于发酵面团。
白糖:适量,增加甜味。
食用油:适量,用于润滑模具和面糊。
可选配料:红枣、蔓越莓干、葡萄干等,增加风味。
制作步骤
山药处理:将山药洗净去皮,切成薄片或小块,放入蒸锅中蒸熟,然后冷却至温热。
搅拌面糊:将山药、鸡蛋、牛奶(或水)、面粉、酵母粉和白糖放入料理机中,打成细腻的山药鸡蛋糊。
发酵面团:将搅拌好的面糊盖上保鲜膜,放在温暖处发酵至体积膨胀一倍。
准备模具:在模具底部垫上油纸或烘焙纸,倒入发酵好的面糊,用刮刀或勺子抹平表面。
二次发酵:盖上保鲜膜,再次发酵至面糊表面出现小气泡。
蒸制:将模具放入蒸锅中,冷水上锅,大火蒸20-25分钟,蒸好后焖5分钟再取出。
脱模切块:取出蒸好的山药鸡蛋糕,稍微冷却后脱模,切成适合宝宝食用的小块。
提示和建议
山药的选择:建议选择铁棍山药,这种山药口感细腻,营养丰富。
防粘处理:在模具底部和壁上刷一层食用油或铺上油纸,防止面糊粘连。
发酵环境:发酵时保持温暖,可以在烤箱中放一碗热水,增加湿度。
配料选择:根据宝宝的口味和营养需求,可以适量添加红枣、蔓越莓干等配料。
这样一道营养丰富的宝宝山药鸡蛋糕就完成了,既美味又健康,适合作为宝宝的辅食。