虾肉西兰花番茄面

虾肉西兰花番茄面是一道美味的家常菜,主要食材包括虾仁、西兰花、西红柿和面条。以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

虾仁:2-3支

西兰花:1-2朵

西红柿:1个

面条:适量

鸡蛋:1颗

洋葱:适量

红椒:适量

香菇:适量

料酒、胡椒粉、白糖、生抽、蚝油、番茄酱、盐、食用油:适量

制作步骤:

虾仁处理

虾仁去黑线,洗净备用。

西兰花处理

西兰花煮断生,然后切成小块。

西红柿处理

西红柿去掉硬蒂,切成小块。如果不喜欢吃皮,可以用开水烫5分钟去掉外皮。

面条处理

面条煮熟后,捞出立刻过一下凉水,沥干水分备用。

炒制过程