茄子炖豆角豆腐菜卷

茄子炖豆角豆腐菜卷是一道色香味俱全的家常美味,主要食材包括茄子、豆角和豆腐。以下是制作这道菜的详细步骤和所需材料:

食材准备

茄子 2根

豆角 200克

豆腐 300克

大蒜 3瓣

生姜 1小块

干辣椒 适量(根据口味调整)

葱 1根

食用油 适量

盐 适量

生抽 1汤匙

老抽 1/2汤匙

糖 1茶匙

水淀粉 适量

制作步骤

茄子处理

茄子切成长条,用凉水泡一会,去除多余淀粉,防止炖时粘锅。

豆角处理

豆角掰成段,洗净备用。

豆腐处理

豆腐切成厚片或块,用开水焯一下,去除豆腥味。

调料准备