白玉菇和金针菇炖鸡
白玉菇和金针菇炖鸡是一道营养丰富、口感鲜美的养生汤品。以下是详细的制作步骤和所需材料:
材料准备
主料:
土鸡 1只(约1500克)
干香菇 50克
金针菇 100克
杏鲍菇 2根
白玉菇 100克
辅料:
红枣 8颗
枸杞 10克
生姜 3片
盐 适量
清水 适量
工具:炖锅或砂锅,漏网
制作步骤
食材清洗与浸泡
土鸡处理:将土鸡宰杀后去毛、去内脏,清洗干净,斩成适口大小的块。用清水浸泡30分钟,去除血水。
菌菇浸泡:干香菇提前用清水泡发,泡软后去蒂,切成两半;金针菇、白玉菇洗净,去根;杏鲍菇洗净切片。红枣去核,枸杞用清水冲洗一下备用。
炖煮基础汤底
煮沸去腥:锅中加适量清水,放入鸡块,大火煮沸后撇去浮沫,捞出鸡块,用清水冲洗干净。
炖煮汤底:将处理好的鸡块放入炖锅或砂锅中,加入足量清水(水要一次性加足,中途尽量不要加水),放入生姜片,大火煮沸后转小火慢炖1小时。