排骨花生银耳

排骨花生银耳是一道营养丰富且滋补养颜的汤品,以下是几种不同的做法:

做法一:

材料

排骨:500克

银耳:30克

花生:50克

姜块:几片

料酒:适量

盐:适量

步骤

排骨先用水煮一下,去除血水和杂质,然后捞出备用。

银耳提前用清水泡发,泡软后撕成小块备用。

花生提前用水泡发,泡软后沥干备用。

炒锅加热,将排骨放入锅中煎炒,煎至外皮微黄即可。

锅中再倒入适量水,加入姜块和料酒,煮沸后撇去浮沫。

将煮沸的排骨骨汤转移到炖锅中,加入泡发好的银耳和花生。

炖锅盖好,用小火炖煮至排骨烂熟,银耳花生呈现出露白色即可。

最后加入适量盐进行调味,根据个人口味可适量增减盐的用量。

汤烧好后即可取出食用,可以撒上一些葱花和香菜点缀。

做法二:

材料

熟米饭:1碗

花生:半杯

银耳(剪碎):1把

排骨:200克

速食麦片:小半杯

生姜:3片

葱花:适量

盐:适量

步骤

熟米饭用保鲜膜包好放入冰箱冷冻一夜,取出。

花生和银耳也浸泡一夜。排骨冷水入锅,烧开后煮30秒左右捞出冲刷洁净备用。

把米饭、花生、银耳、排骨、姜片、盐,加1000毫升的水放入压力锅内,煮烂(也能够直接在一般的锅内煮烂),开盖后(这时的粥应该是偏希一点),放入麦片再煮至粘稠,加葱花和自个喜爱的调味料。

做法三:

材料

排骨:3两

银耳:1朵

步骤

排骨洗净,银耳用水泡开。

将排骨、银耳放在碗里,加水,用高火煮6分钟,改中火再煮30分钟。

然后加盐就可以了。

做法四:

材料

排骨:500克

银耳:30克

花生:50克

姜块:几片

料酒:适量

盐:适量

八角:1个

桂皮:1小块

葱:适量

生抽:适量

鸡粉:适量

步骤

排骨洗净放入锅里煮开焯去血水。

花生洗净备用。

排骨焯水捞出用凉水冲洗干净备用。

把花生排骨放入电压锅里,再放入八角、桂皮、生姜、葱、生抽,盖上锅盖大火煮10分钟后转小火炖20分钟。

时间到放入盐、鸡粉调味,花生炖排骨即可出锅。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法。