炖汤加醪糟
炖汤加醪糟是一种非常传统的做法,能够增添汤品的香甜和风味。以下是一些具体的炖汤加醪糟的做法:
鸡汤加醪糟
食材:散养母鸡、新鲜醪糟200克、当归2克、红枣6个、桂圆6个、盐、纯净水、小土黄姜一大块。
做法:
鸡剁成小块,锅内多加油,放姜片炒一下,然后下鸡块煸炒至发黄发香。
捞出多余的油,加开水,加入醪糟、当归、红枣、桂圆一起大火煮开,然后小火慢炖半个小时(两年的母鸡需要高压锅压15分钟)。
出锅前加点盐,稍加一点就行,然后连汤带鸡肉一起吃。
红糖鸡蛋醪糟
食材:鸡蛋、酒酿、红枣、红糖、枸杞。
做法:
红枣、红糖加冷水煮5分钟。
打入两个鸡蛋煮熟,荷包蛋。
倒入一碗醪糟煮3分钟,放入枸杞再煮2分钟即可。
醪糟圆子汤
食材:糯米粉、酒酿、红枣、枸杞、冰糖。
做法:
糯米粉加入适量的热水搅拌成絮状,揉搓成小圆子,备用。
红枣去核,放入适量的冰糖,放入锅中加水煮开。
锅中倒入小圆子,煮至浮起。
加入醪糟,煮2分钟。
牛奶鸡蛋醪糟
食材:牛奶、鸡蛋、醪糟、核桃碎、红枣、枸杞、黑芝麻、小苏打。
做法:
牛奶倒入锅中,中小火煮至微微沸腾,放小苏打。
加入醪糟,轻轻推,不要搅拌。
鸡蛋打散,将鸡蛋液慢慢倒入锅中,搅拌均匀,煮开。
最后加入核桃碎、红枣、枸杞、黑芝麻,就可以喝啦。
鸡肉木耳香菇汤
食材:鸡肉300克、醪糟20克、木耳50克、香菇50克、姜片适量、葱段适量、盐适量、胡椒粉适量、生姜一块。
做法:
鸡肉块洗净后切小块,放入开水中焯水去血水,捞出备用。
切好的香菇和泡发好的木耳要清洗干净,去除泥沙。姜片和葱段备好。
热锅凉油,放入姜片和葱段,略微煸炒。
放入焯过水的鸡肉块,快速翻炒至变色。
倒入开水,加入一块生姜,转换成小火慢炖大约四十五分钟。
加入木耳和香菇后再慢慢焖煮约10分钟。
加盐和胡椒粉适量调味,倒入醪糟,大火煮沸即可。
这些做法不仅能够丰富汤的口感和风味,还能带来不同的健康益处。例如,鸡汤加醪糟有助于滋补身体,红糖鸡蛋醪糟可以温胃暖脾,而牛奶鸡蛋醪糟则适合需要补充营养的人群。你可以根据自己的口味和需求选择合适的做法来尝试。