虾仁肉西兰花包饺子

虾仁肉西兰花包饺子的做法如下:

准备馅料

肉馅:500克

虾仁:200克

自发蒜苗:约350克(也可以换成韭菜、蒜黄等)

鸡蛋:1个

调料:盐一小匙、酒一大匙、酱油适量、醋半小匙、香油一小匙、鸡精、生粉适量

处理虾仁

虾仁去线,洗净切小段。

用生粉、半个鸡蛋清及一小匙酒伴匀,放入冰箱略腌5-10分钟。

处理肉馅

肉馅中加入剩下的鸡蛋及调料搅拌上劲。

如果是用白菜这类出水比较多的菜做馅,可以先将肉馅搅拌上劲,再加菜,搅拌均匀后再放入冰箱冷藏一会,包起来比较不容易出水,也比较容易操作。

准备饺子皮

可以买现成的饺子皮,也可以自己手擀皮。如果自己手擀皮,以上的馅料大约刚好够包750g-1000g面粉和的面团做的饺子皮。

包饺子