一岁宝宝米饭菜做法

为一岁宝宝制作米饭和蔬菜，可以尝试以下几种简单又营养的做法：

水果饭

材料：大米糯米1:1，菠萝两片，猕猴桃一片，大红枣，葡萄干，枸杞子，莲子。

做法：

1. 葡萄干、枸杞子、红枣、莲子分别浸泡稍软。

2. 大米糯米加水蒸成干饭，加少许白砂糖拌匀，晾凉。

3. 菠萝横切1cm左右的片，浸盐水。猕猴桃切片，用心形饼干模刻出心形。

4. 菠萝片中间刻心形，套住心形猕猴桃。铺在碗底，周围别上切好的红枣丝。

5. 铺一层大米，摆一片菠萝，周围交替摆上一圈葡萄干、枸杞子、莲子。

6. 上面再铺一层大米，压实。上锅蒸10分钟即可。

清香炒饭

材料：鸡蛋、胡萝卜、莴笋、甜玉米粒、火腿、葱花、剩米饭。