熟燕麦煮小米饭

熟燕麦煮小米饭是一种营养丰富且美味的组合。以下是详细的煮饭步骤：

准备材料

大米：适量

熟燕麦：适量

清水：适量

浸泡燕麦 （可选但推荐）：

将熟燕麦放入碗中，加入适量的清水，水量以没过燕麦为宜，浸泡4-6小时或更长时间，让燕麦充分吸水膨胀，变得软糯易煮。

煮饭步骤

将浸泡好的燕麦沥干水分，放入电饭煲中。

加入适量的清水，水量可以根据个人口味和电饭煲的型号进行调整，水量要比平时煮米饭稍微多一些，因为燕麦米比较吸水。

盖上电饭煲的盖子，按下煮饭键，等待美味的燕麦米饭出锅。

注意事项

燕麦米比较吸水，所以水量要适当增加，避免煮成粥。

如果使用隔水煮锅，可以将燕麦米和水放入隔水煮锅中，再将隔水煮锅放在锅中煮，这样可以保持燕麦米的营养成分不流失。

煮好后，可以盖上锅盖焖5-10分钟，让燕麦米更加松软。