红薯面条可以放西兰花吗

红薯面条可以放西兰花。以下是一些具体的做法和理由：

水开后下入碎碎面搅拌搅拌，煮5分钟后加入红薯泥，迅速搅拌开，盖上锅盖焖一会。

加入西兰花碎，搅拌均匀，再滴上几滴帮助噗噗的油，这样美味的面条就完成了。

加入大蒜、生姜和西兰花，炒1到2分钟。

往锅里加入花生酱，将火调至小火，让混合物加热3-4分钟。

关火，加入红薯面，轻轻搅拌，使其与酱汁混合。上面放上切碎的葱花、香草和花生，立即上桌。

西兰花放宽水锅里烫一会儿，盛出预留。

一勺花生酱，将蒜倒成泥，和花生酱拌在一起，加少量温开水。蒜汁里放进盐、生抽酱油、醋、芝麻油。

开始煮面条，煮开就可以盛出去，然后放进西兰花，蒜汁，喜爱吃香菜的还可以放进香菜，翻拌拌好开吃。

红薯蕴含丰富的纤维、维生素A和维生素C，而西兰花含有丰富的维生素C、维生素K和膳食纤维。它们的搭配可以提供多种营养物质，营养丰富又美味。