苹果西兰花山药辅食做法

苹果西兰花山药辅食做法

材料准备：

山药：1根

西兰花：1小颗

苹果：1个

面粉：适量

奶粉：1勺

低筋面粉：20克

黄油：20克

糯米粉：100克

粘米粉：100克

冰糖：适量

聪明核桃油：适量

新牡蛎粉：适量

鸡蛋：1个

做法步骤：

山药处理

山药去皮后，切成薄片，再改刀成条状。

切好的山药立即放入清水中浸泡，以防氧化变色。

焯水

锅中加水烧开，加入一勺盐和少许白醋，倒入山药条，焯水至断生后捞出，沥干水分备用。

炒制

锅中加油烧热，倒入焯好的山药条和切碎的西兰花，快速翻炒均匀。