半岁小孩吃什么白菜最好
对于半岁小孩来说，选择适合的白菜做法和种类非常重要，以确保营养均衡且易于消化。以下是几种适合半岁小孩的白菜做法和种类：
白菜汁
原料：嫩白菜叶30克。
做法：白菜叶用淡盐水泡5分钟左右，再用清水冲洗干净，榨成汁即可。
营养盘点：白菜生吃营养最全面，但一定要洗净菜上残留的农药后再给宝宝吃。适合5个月以上的宝宝。
奶油白菜汤
原料：白菜20克、适龄配方奶粉适量。
做法：将白菜煮软后加入配方奶粉，搅拌均匀即可。
营养盘点：这种做法不仅易于消化，还能提供宝宝所需的蛋白质和钙质。
芝麻酱拌白菜（乾隆白菜）
原料：白菜（最好用菜心部分）、芝麻酱、陈醋、白糖、蜂蜜、盐。
做法：将白菜焯水后过凉，切段，加入芝麻酱、陈醋、白糖、蜂蜜和盐拌匀即可。
营养盘点：白菜含有丰富的维生素C和抗氧化性，芝麻酱则富含钙质，有助于骨骼发育和免疫力提升。