拉肚子吃的面条做法

对于拉肚子的人，建议选择清淡、易消化的面条做法，以下是一些适合拉肚子时食用的面条做法：

材料：手擀面、盐、香油、葱花。

做法：将手擀面煮熟，捞出沥干水分，加入少量盐和香油，拌入葱花即可。

材料：面条、鸡蛋、西兰花、油、盐。

做法：面条煮至烂熟，西兰花焯水后切碎，与打散的鸡蛋一起加入面条中，加盐调味即可。

材料：面条、小油菜、豆芽、食盐、辣椒面、蒜瓣、香葱、食用油、酱油、生抽、香醋。

做法：面条煮熟后，加入烫熟的小油菜和豆芽，淋上调料汁（酱油、生抽、香醋、辣椒面、蒜末、香油），拌匀即可。

材料：五花肉、胡萝卜、鸡蛋、黑木耳、黄花菜、香葱、食盐、食用油、生抽、香醋。

做法：面条煮熟后，加入炒好的臊子（五花肉丁、胡萝卜丁、黑木耳、黄花菜等炒制而成），淋上生抽、香醋和辣椒油，撒上葱花即可。

材料：番茄、瘦肉、食盐、食用油、蒜瓣、香葱、生抽、老抽、蚝油、淀粉、白糖、面条。

做法：面条煮熟后，加入番茄肉酱（瘦肉末、番茄丁、蒜末、生抽、老抽、蚝油、淀粉等炒制而成），拌匀即可。

这些做法都注重清淡和易消化，适合拉肚子时食用。请根据个人口味和身体状况选择合适的做法，并注意补充水分和电解质。如果腹泻严重或持续不退，请及时就医。