黄豆花生三色糙米豆浆
黄豆花生三色糙米豆浆是一款营养丰富、口感丰富的健康饮品。以下是制作这款豆浆的详细步骤和所需食材:
食材准备
三色糙米:50克
花生仁:30克
水:适量(约1000毫升)
其他可选配料(根据个人口味添加):红枣、桂圆、枸杞、核桃等
制作步骤
清洗食材:
将三色糙米和花生仁彻底清洗干净,去除杂质。
浸泡:
将三色糙米和花生仁放入清水中浸泡一晚,以便更好地软化食材,使其在豆浆机中更容易打碎。
准备豆浆机:
提前准备好豆浆机,确保其功能正常。
添加水:
将浸泡好的三色糙米和花生仁放入豆浆机中,加入适量的水。
选择豆浆模式:
根据豆浆机的功能键选择五谷豆浆或其他适合的豆浆模式。
启动豆浆机:
按下启动按钮,开始制作豆浆。
等待完成:
等待豆浆机完成豆浆制作过程,通常需要20-30分钟。