火锅串串鸡胸肉腌制
腌制火锅串串鸡胸肉的方法如下:
准备食材
鸡胸肉若干片
小苏打1小勺
料酒2勺
辣椒粉1勺
奥尔良粉1勺
淀粉1勺
蚝油1勺
盐少许
白糖少许
十三香少许
食用油足量
竹签若干
腌制步骤
切肉:将鸡胸肉切成薄片,每片厚度控制在0.5厘米左右,以便入味和保持嫩滑口感。
小苏打腌制:将切好的鸡胸肉放入大碗中,加入1小勺小苏打,用手抓拌均匀后腌制15分钟。小苏打能有效嫩化鸡肉,使纤维更松软。
冲洗:腌制好后,将鸡胸肉多次用清水冲洗干净,确保小苏打残留完全被洗去。反复冲洗能让鸡肉更洁白细嫩,无苦涩味。
调味:将洗净的鸡胸肉片沥干水分,放入大碗中,加入2勺料酒、1勺辣椒粉、1勺奥尔良粉、1勺淀粉、1勺蚝油、少许盐、白糖和十三香,搅拌均匀。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制1小时,使调味料充分渗入鸡肉中。
串肉:腌制完毕后,将鸡胸肉一片一片地穿在签子上,注意不要过于紧密,每片肉之间稍留空隙,以便炸制时受热均匀,口感更佳。
炸制
准备油锅:准备一个深锅,倒入足量的食用油,开中火加热至油温升至170℃左右。
炸制:将串好的鸡胸肉串放入油中炸至金黄色,每面大约炸3分钟。炸制过程中注意翻动,确保肉串均匀受热,炸至外皮酥脆,内里嫩滑。
沥油:炸好后,用厨房纸巾吸掉多余的油分,放置一旁稍微冷却片刻。
调味
撒辣椒粉:鸡胸肉串炸好后,根据口味撒些辣椒粉、椒盐或白芝麻即可享用。
通过以上步骤,你就可以完成火锅串串鸡胸肉的腌制和炸制,享受美味的串串鸡胸肉了。