冬瓜菠菜炒鸡蛋

冬瓜菠菜炒鸡蛋是一道营养丰富且做法简单的家常菜。以下是这道菜的详细步骤和所需食材:

食材准备:

菠菜:500克

鸡蛋:2-3个

大葱:1根(可选)

大蒜:2瓣(可选)

生姜:1小块(可选)

盐:适量

食用油:适量

料酒:适量(可选)

生抽:适量(可选)

胡椒粉:适量(可选)

味精或鸡精:适量(可选)

香油:适量(可选)

烹饪步骤:

菠菜处理

菠菜洗净,切段或片。

可以选择将菠菜焯水,去除草酸,保持口感和营养。

鸡蛋处理

鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。

可以加入料酒和清水搅匀,使鸡蛋更滑嫩。

炒鸡蛋