冬瓜菠菜炒鸡蛋
冬瓜菠菜炒鸡蛋是一道营养丰富且做法简单的家常菜。以下是这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
菠菜:500克
鸡蛋:2-3个
大葱:1根(可选)
大蒜:2瓣(可选)
生姜:1小块(可选)
盐:适量
食用油:适量
料酒:适量(可选)
生抽:适量(可选)
胡椒粉:适量(可选)
味精或鸡精:适量(可选)
香油:适量(可选)
烹饪步骤:
菠菜处理
菠菜洗净,切段或片。
可以选择将菠菜焯水,去除草酸,保持口感和营养。
鸡蛋处理
鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
可以加入料酒和清水搅匀,使鸡蛋更滑嫩。