白术跟排骨冬瓜熬汤
白术和排骨冬瓜熬汤是一道营养丰富的汤品,具有健脾除湿、润肺利水的功效。以下是详细的制作步骤:
材料
排骨:500克
冬瓜:500克
生姜:3片
白术:10克
茯苓:15克
枸杞:10克
盐:适量
做法
准备排骨
将排骨洗净,剁成小块,用清水浸泡30分钟,去除血水。
焯水
将浸泡后的排骨放入沸水中焯水,去除浮沫,捞出备用。
准备冬瓜
将冬瓜去皮,切成块状备用。
准备生姜
将生姜切成片备用。
炖煮排骨
将焯水后的排骨、生姜片放入炖锅中,加入适量清水(水量要没过排骨),大火煮沸后转小火慢炖。