冬瓜排骨加雪梨

冬瓜排骨加雪梨是一道营养丰富的家常汤品,具有清热利水、润肺止咳的功效。以下是几种不同的做法:

冬瓜排骨汤

材料:冬瓜200克,猪排骨100克,香油、葱、姜、花椒、食盐、味精各适量。

做法

1. 冬瓜去皮,洗净,切块。

2. 猪排骨洗净,剁块。

3. 葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。

4. 将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。

5. 煮至排骨熟烂,加盐调味即可。

冬瓜雪梨汤

材料:冬瓜适量,梨1个,薏米适量。

做法

1. 薏米先炒熟,炒过的薏米祛湿效果会更好。

2. 冬瓜把表皮切大块切出来洗干净,冬瓜切大块,雪梨去皮去核切块,排骨洗干净,全部放锅里一起炖。