超市中的木耳是怎么泡的
泡发木耳的方法如下:
准备材料
干木耳
温水(约30-40度)
密封容器(如保鲜盒或玻璃瓶)
食盐
白糖
食用碱(可选)
面粉或淀粉(可选)
泡发步骤
将干木耳放入密封容器中。
加入一勺食盐、一勺白糖、一勺食用碱(可选)和一勺面粉或淀粉(可选)。
倒入温水,水量以浸没木耳为准,不要加得太满,留出容器1/5到2/5的空间。
盖上容器盖,确保密封性。
摇晃容器,可以采用单手或双手,上下、左右、正反等方式,持续摇晃1-2分钟,以增大木耳与温水的接触面积,促进泡发。
如果使用食用碱或小苏打,虽然去污效果更好,但可能会破坏木耳的营养,因此建议不使用。
朵形较小的木耳泡发3分钟即可,朵形较大的木耳需要适量延长1到2分钟。
泡发完成后,打开盖子,将木耳捞出,用清水冲洗干净,去除表面的杂质和灰尘。