冬天常温发面

在冬天常温下发面,可以采取以下步骤来确保酵母菌的活性和面团的正常发酵:

准备材料

面粉

温水(约35°C)

酵母(或酵母粉)

糖(可选,用于加速发酵)

白醋或米酒(可选,用于调节酸碱度和增加风味)

激活酵母

将酵母粉与温水混合,搅拌均匀,静置15分钟左右,直到酵母活化。

和面

将面粉倒入大碗中,逐渐加入温水,边加边搅拌,形成一个稍微硬一些的面团。

将酵母液(已活化的酵母水)加入面团中,继续揉搓至面团光滑有弹性。

第一次发酵

将揉好的面团放入一个大碗中,盖上湿润的布或保鲜膜,放在温暖且避免风的地方发酵。冬季的温度一般建议在20-25摄氏度之间,发酵时间大约需要2-4小时,具体时间取决于酵母的活跃程度和面团的硬度。

二次发酵

-当面团发酵到两倍大时,取出并揉搓几下以排出气泡,然后再次放入碗中进行二次发酵,通常需要15-30分钟。

擀面和切面

将面团擀平,切成喜欢的形状,然后进行烹饪。