西兰花炒肉打辣椒
制作西兰花炒肉时加入辣椒的步骤如下:
准备食材
西兰花小半朵
猪肉半碗(200克)
姜 1片
小粉(淀粉)半勺
酱油 1勺
盐 1勺
干辣椒 3个
腌制肉
将猪肉切成薄片,放入一勺酱油、半勺小粉(淀粉)、少量姜末和半勺盐,拌匀后备用。
准备辣椒
准备好三个干辣椒,等会和肉一起炒。
炒西兰花
西兰花洗净切好备用。
锅里热油,下锅炒肉,油不用放太多,锅底一小层就可以,炒肉自然会出油。辣椒放在肉里一起下锅,大火快速翻炒,肉全部变色即可出锅备用。
炒制
将肉里的油倒进锅里,用炒肉剩余的油炒西兰花。翻炒几下加一点点水,盖上锅盖焖五分钟,中间揭开锅盖翻几次。五分钟后加上炒好的肉一块翻炒,加一点盐,炒匀出锅。