莲藕炒豆肉片
莲藕炒豆肉片是一道简单又美味的家常菜,以下是详细的制作步骤:
食材准备
莲藕:1节(约300克),切片
荷兰豆:150克(去筋)
胡萝卜:1根(切片)
黑木耳:50克(提前泡发)
瘦肉:100克(切片,提前腌制)
大蒜:2瓣(切片)
调料
生粉:1小勺(腌肉用)
食用油:2汤匙
盐:适量
鸡精:适量
淀粉水:少许(勾芡用)
烹饪步骤
处理食材
莲藕剥皮切片,胡萝卜也切成薄片,争取每片都跟莲藕一样圆溜溜,这样炒出来颜色搭配得好看。
黑木耳用温水泡发后撕成小朵,荷兰豆别忘了撕掉两边的筋,不然吃起来口感会“硬邦邦”。