扁豆角凉拌做法
凉拌扁豆角是一道简单又美味的家常菜,适合作为下饭菜。以下是几种常见的凉拌扁豆角做法:
基础凉拌做法
食材:扁豆角200克,大蒜5克,香油2克,盐、味精各适量。
步骤:
1. 扁豆角洗净,去掉蒂和两边的筋,焯水后过凉水,切段备用。
2. 大蒜切碎,香油、盐、味精调成汁。
3. 将扁豆角和调料拌匀即可食用。
加入其他蔬菜的做法
食材:扁豆一斤,胡萝卜半个,尖椒半个,蒜半头,辣椒油一勺,一品鲜一勺,蚝油一勺,芝麻一勺,盐适量,麻油一勺。
步骤:
1. 扁豆角洗净切丝,焯水后过凉水。
2. 胡萝卜丝、尖椒丝也焯水过凉水,控干水分。
3. 将所有食材放入碗中,加入蒜、香菜,搅拌均匀即可。
加入调味料的做法
食材:扁豆角300克,蒜和葱两瓣,辣椒油1勺,醋1勺,盐适量,芝麻酱少量,味精少许,香油适量。
步骤:
1. 扁豆择洗干净,焯水后过凉水,切段。
2. 蒜和葱切成末,辣椒油、醋、盐、味精调成汁。
3. 将扁豆角和调料拌匀,淋上香油即可。
加入花椒油的做法
食材:扁豆角一把,蒜和葱两瓣,辣椒油1勺,醋1勺。
步骤:
1. 扁豆焯水后过凉水,切段。
2. 蒜和葱切成末,放入扁豆角上,用热油浇一下。
3. 加入辣椒油、醋、盐,拌匀。
4. 锅中放油,放入花椒,带油热后关火,将花椒油倒入盘中,拌匀即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的调料和搭配,轻松制作出美味的凉拌扁豆角。