冬豆角做法
爆炒冬季豆角
食材:冬季豆角500克、辣椒粉1.5克、酱油适量、陈醋适量、盐适量、油适量、味精少许。
做法:
1. 挑选中等长、嫩豆角,直接用水冲洗干净。
2. 将豆角两边去丝,折成段备用。
3. 炒锅烧热,放入适量油待油温升起,将豆角入锅爆炒至半成熟。
4. 边炒边加入适量盐,翻炒至均匀。
5. 快熟时,加入酱油、陈醋、味精,翻炒至片刻。
6. 最后快准备入盘时,加入辣椒粉翻匀即可。
凉拌豆角
食材:长豆角、小米椒、醋、生抽、蒜、香油、小葱。
做法:
1. 将豆角全部放入水中,泡上10分钟,然后捞出,择去筋,掰成几段,再次清洗后放入开水中焯熟。
2. 焯熟后的豆角过冷水,沥水分。
3. 小米椒、葱、蒜切粒,放入碗中,加入生抽、香油和醋拌匀备用。
4. 将豆角放入碗中,加入调料,快速搅拌均匀即可食用。
速冻豆角
做法:
1. 豆角摘下筋,洗干净。
2. 锅里水开放盐、小苏打和油,水开放豆角焯水后盛出放凉水里。
3. 将豆角冻起来即可。
肉沫炒豆角
食材:豆角300克、肉末70克、蒜少许、油适量、盐适量、味精少许。
做法:
1. 豆角洗净切小段,肉、蒜切末。
2. 油锅烧热,下入肉末翻炒至变色,加入蒜末炒香。
3. 倒入豆角快速翻炒,炒至变软,加入适量盐炒匀,倒入半碗水,盖上锅盖中火焖2分钟。
4. 起锅前加入少许味精炒匀即可出锅。
红椒蒜片炒豆角
食材:豆角、红椒、蒜片。
做法:
1. 锅里水烧开,放入豆角焯水后捞出控干。
2. 锅烧热,放入适量油,加入红椒丝、蒜片炒出香味。
3. 倒入豆角翻炒,加入胡椒粉、盐、味精翻炒均匀即可。
东北炖豆角
食材:豆角100克、葱适量、姜适量、大油适量、盐适量、生抽适量、蚝油适量、大料适量、五香粉适量。
做法:
1. 豆角摘净,葱切段姜切丝。
2. 锅内倒入玉米油烧热,加入大料瓣,葱姜煸炒出香味。
3. 豆角入锅翻炒,加入适量大油、盐、生抽、五香粉翻炒均匀。
4. 炒至豆角发蔫,加入温水,水位和豆角一平,盖盖好锅盖小火开始炖。
5. 汤快没时加入蚝油收汤,大蒜拍扁剁碎加入翻炒,关火出锅。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。