早餐最常见的主食

早餐最常见的主食包括以下几种：

粗粮类

馒头：如红糖馒头、豆沙馒头和白馒头等。

包子：如豆沙包、奶黄包、肉包和菜包等。

粥类

黑米粥、 皮蛋瘦肉粥、 小米粥等。

白米粥配小菜。

粉面类

清汤粉、 面、 抄手、 馄饨、 包面等。

油泼面、 担担面、 牛肉面等。

面包类

吐司、 法棍、 红豆土司等。

肉松面包、 三明治等。

饼类

煎饼：薄薄的面饼，可搭配蔬菜、肉类或酱料。