冬瓜虾仁粥西红柿
冬瓜虾仁粥搭配西红柿是一种美味且营养均衡的佳肴。以下是制作这道菜的详细步骤:
准备食材
冬瓜 500克
西红柿 2只
虾仁 200克
姜片 适量
葱花 适量
盐 适量
鸡精 少许
水淀粉 适量(可选)
处理食材
冬瓜去皮去籽,切成块状。
西红柿顶部划上十字花刀,放入热水中烫5分钟,去皮后切成小丁。
虾仁洗净,用料酒、盐、生抽等腌制10分钟。
煮冬瓜
锅中加入适量水,放入姜片和切好的冬瓜块,大火煮开后转小火慢炖。
待冬瓜煮至半透明状态时,加入切好的番茄块继续炖煮。番茄的加入会使汤色更加鲜艳,并增添一丝酸甜口感。
加入虾仁
当冬瓜和番茄都煮至软烂时,将腌制好的虾仁放入锅中,轻轻搅拌均匀。
虾仁易熟,不宜久煮,一般煮至变色后即可。