冬瓜粉条土豆白菜
冬瓜白菜粉条土豆是一道营养丰富、做法简单的家常菜肴。以下是这道菜的详细做法:
食材准备
冬瓜500克
白菜500克
土豆2个
粉条1把
葱1根
姜2片
蒜3瓣
花椒5-6粒
大料1个
酱油15毫升
盐适量
清水适量
食用油适量
做法步骤
冬瓜处理
冬瓜去皮去籽,切成大块或条状。
白菜处理
白菜洗净,切成条状,建议使用白菜叶子部分,避免使用白菜帮。
土豆处理
土豆去皮,切成条状或块状。
粉条处理
粉条用温水泡软,清洗干净,可以提前用开水浸泡,然后沥干水分。
炒制香料
热锅凉油,放入葱姜蒜,小火炒香。
炒制蔬菜
倒入冬瓜,大火炒软。然后加入适量的清水,大火煮开。
加入土豆条,继续翻炒几分钟至土豆变软。
加入丸子
如果喜欢,可以提前准备一些肉馅,挤成丸子,中火保持锅里的汤是开着的,将丸子放入汤中,煮3-5分钟至丸子煮熟。
加入白菜和粉条
最后放入白菜和泡发的粉条,大火煮熟,再加入适量盐和胡椒粉调味,拌匀即可。
小贴士
粉条泡发:粉条提前用开水浸泡,可以使其更加柔软,泡发时间最好达到两个小时以上。
火候控制:炒制过程中要保持大火快炒,以保持蔬菜的脆嫩口感;炖煮过程中则需用小火慢炖,使食材充分融合汤汁。
调味:根据个人口味,可以适当调整盐、酱油等调料的用量,使菜肴更符合自己的口味。
这道 冬瓜白菜粉条土豆不仅营养丰富,而且做法简单,是一道非常适合家常烹饪的美味菜肴。希望你能喜欢并尝试制作。