冬瓜虾炝汤
冬瓜虾炝汤是一道健康又营养的汤品,主要食材包括冬瓜和虾仁,搭配姜片、葱段等调料,味道鲜美,营养丰富。以下是制作冬瓜虾炝汤的详细步骤:
准备食材
冬瓜:300克,去皮切块,选择质地细腻的冬瓜。
虾仁:200克,挑选新鲜的虾仁,剥去虾壳,洗净备用。
姜片:3片,用来去腥提香。
葱段:1根,切段,增香提味。
盐:适量,调整汤的口味。
料酒:适量,去腥增鲜。
清水:800ml,作为汤底。
焯水去腥
锅中加入适量清水,放入虾仁焯水,焯至虾仁变色后捞出备用。
炖汤
锅中加入清水,放入姜片、葱段,煮沸后加入冬瓜块。
炖煮冬瓜:转小火煮冬瓜10分钟,至冬瓜变软。
加入虾仁:放入焯过水的虾仁,加入适量盐和料酒,再煮5分钟。