石瓜炒腊肉
石瓜炒腊肉是一道色香味俱全的传统美食,主要食材包括腊肉和苦瓜。以下是制作石瓜炒腊肉的详细步骤:
腊肉处理
腊肉洗净,去皮,切成约4厘米长、2.5厘米宽、0.3厘米厚的片。
将切好的腊肉片放入蒸锅中蒸20分钟,至腊肉变软且出油。
苦瓜处理
苦瓜洗净,去蒂去籽,横切成薄片。用少许盐抓匀,约10分钟后用清水漂洗干净,沥干水分。
也可以选择将苦瓜对半切开,挖去瓤,再切成片。
辅助食材
红椒洗净,去蒂去籽,切成2.5厘米长、1厘米宽的菱形片。
蒜子去蒂,切成薄片;葱白头切段。
炒制过程
净锅置旺火上,放油烧到六成热,下腊肉片煸炒出油后扒在锅的一一边。
放蒜片和红椒片稍煸,加入苦瓜片,放盐、味精、酱油拌炒。
再与腊肉一同翻炒,放少许鲜汤略焖,放葱白头,淋香油和山西老陈醋,簸炒均匀,装盘即成。