排骨蛤蜊莲藕
排骨蛤蜊莲藕是一道美味可口的汤品,适合夏天食用,具有清爽甘甜、不油腻的特点。以下是几种不同的做法:
做法一:经典莲藕蛤蜊排骨汤
所需食材:
排骨1根
莲藕1个
蛤蜊100克
香菇若干
当归1小块
姜片若干
盐适量
做法步骤:
1. 莲藕选用9孔莲藕,削皮后切成厚片,用盐水浸泡防止氧化变黑。
2. 排骨剁成小块,加面粉清洗干净,冷水下锅加姜片焯水2分钟,捞出后温水冲洗干净,沥干水分。
3. 蛤蜊清洗干净备用。
4. 锅中加入适量开水,放入排骨、香菇、当归和姜片,大火煮开后转小火炖煮1个半小时。
5. 将浸泡过的莲藕片倒入锅中,继续炖煮至莲藕软糯,加盐调味即可。
做法二:简易莲藕蛤蜊排骨汤
所需食材:
排骨500克
莲藕2节
姜3片
葱1根
盐适量
料酒1大勺
白胡椒粉适量
清水适量
做法步骤:
1. 排骨洗净,剁成小块,加料酒和清水大火煮开,撇去浮沫,焯水3-5分钟,捞出冲洗干净,沥干水分。
2. 莲藕洗净,去皮,切成滚刀块或厚片,放入清水中浸泡防止氧化变黑。
3. 锅中加入适量清水,放入处理好的排骨和姜片,大火烧开后转小火慢炖30分钟。
4. 加入莲藕块,继续小火慢炖30-40分钟,直到莲藕变得软糯,排骨炖至酥烂。
5. 根据个人口味加入适量的盐和白胡椒粉进行调味,继续炖煮5分钟,让调料充分融入汤中。
6. 出锅前撒上葱段,即可关火,将汤盛入碗中上桌享用。
做法三:莲藕蛤蜊排骨汤(加入瑶柱和鱿鱼)
所需食材:
排骨1根
莲藕2节
瑶柱若干
鱿鱼适量
姜块1小块
做法步骤:
1. 排骨清洗几遍后加盐泡半小时,莲藕砍成适当大小撒上盐静置10-15分钟。
2. 瑶柱和鱿鱼清洗干净备用。
3. 把清洗过的排骨、莲藕、瑶柱和鱿鱼、姜块一起加到锅里煮开后转到砂锅里全程小火1.5个小时,美味的莲藕汤就完成了。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。希望你能制作出美味的排骨蛤蜊莲藕汤!