苦瓜打果汁怎么配比
苦瓜打果汁的配比可以根据个人口味进行调整，以下提供几种常见的配比方法：
牛奶苦瓜汁
材料：苦瓜半根、牛奶200ml、蜂蜜适量。
做法：
1. 将牛奶放入冰箱冷藏，苦瓜洗净对半切开，刮去瓤和白色膜，切成小块。
2. 苦瓜块放入料理机，加入少量纯净水和冰牛奶，榨成苦瓜汁。
3. 过滤掉渣，倒入剩余的冰冻牛奶。
4. 加入适量蜂蜜调匀即可饮用。
蜂蜜苦瓜汁
材料：一根苦瓜、适量蜂蜜和适量纯净水。
做法：
1. 苦瓜洗净，对半切开，挖去瓜瓤，切成小块。
2. 放入榨汁机中，榨成苦瓜汁，可适当加些水。
3. 过滤掉渣，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可。