一锅乱炖排骨

“一锅乱炖排骨”通常指的是一种将多种食材放入同一锅中炖煮的烹饪方式,其特点是食材种类丰富,营养均衡,口味鲜美。以下是一种常见的“一锅乱炖排骨”的做法:

食材准备

猪排骨 500克

豆角 200克

土豆 2个

番茄 2个

木耳(泡发)100克

青椒 1个

玉米 1根

葱 适量

姜 适量

蒜 适量

八角 2个

香叶 2片

生抽 2汤匙

老抽 1汤匙

料酒 1汤匙

盐 适量

食用油 适量

烹饪步骤

食材处理

排骨洗净斩块,土豆、番茄去皮切滚刀块,豆角掰成小段,青椒切块,玉米切段,葱姜蒜切末备用。

排骨焯水

锅中加水烧开,放入排骨焯水,撇去浮沫,捞出沥干水分。

爆香调料

锅中倒入适量食用油,烧热后放入葱姜蒜、八角、香叶爆香。

翻炒排骨

放入焯好水的排骨翻炒至变色,加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。

加水炖煮