减脂汤晚餐白菜
减脂汤晚餐白菜可以尝试以下几种做法：
白菜煎蛋豆腐汤
食材：白菜、鸡蛋、豆腐、鸡汤或清水、盐、食用油、葱姜蒜（可选）。
步骤：
1. 白菜洗净，切成适当大小的段状；豆腐切成小块备用；打散鸡蛋备用；葱姜蒜切末备用。
2. 热锅加油，将油温加热至适中。
3. 煎蛋：取一个小锅，加入适量食用油，热锅后倒入打散的鸡蛋，快速搅拌成蛋花，煎至鸡蛋完全熟透，取出备用。
4. 炒香姜蒜：锅中再次加少许油，放入姜末和蒜末，小火炒香。
5. 煮汤底：加入清水（约500ml），大火烧开后，撇去浮沫，改成中火。
6. 加入白菜：将切好的白菜段放入锅中，继续中火煮5-7分钟，直到白菜变软。
7. 加入豆腐：把切好的豆腐块加入锅中，轻轻搅拌，避免豆腐破碎。继续煮2-3分钟。
8. 最后将煎好的鸡蛋花轻轻倒入汤中，搅拌均匀，再煮1-2分钟即可。