菠菜汤冬天
菠菜汤在冬天是一道非常受欢迎和营养的家常汤品。它不仅能够滋阴润燥、润肠通便,还能补充多种维生素和矿物质,特别适合在干燥的冬季食用。以下是几种适合冬季食用的菠菜汤做法:
基础菠菜汤
食材:菠菜、鸡蛋、姜丝、葱花、盐、油。
步骤:
1. 菠菜洗净切段,鸡蛋打散备用。
2. 锅里放油,爆香姜丝和葱花。
3. 加入清水烧开,放入菠菜煮至变软。
4. 倒入打散的鸡蛋液,用筷子轻轻搅动,让蛋花均匀分布。
粉丝菠菜汤
食材:粉丝、菠菜、葱、姜、盐、油、水。
步骤:
1. 粉丝浸泡在水中泡软,切段备用。
2. 菠菜洗净切段,葱切段,姜切片。
3. 锅里放油,爆香葱、姜。