油炸鱼能清炖吗吗
油炸鱼 可以清炖。以下是一种简单的清炖油炸鱼的方法:
准备材料
炸鱼块 300g
生姜 适量
大蒜 适量
朝天椒 适量
大骨头汤或沸水 适量
葱 适量
生抽、盐、白砂糖、米酒、鸡精或味精 适量
炒香调料
锅里放适当油,放进切好的生姜沫、蒜泥、朝天椒段炒香。
处理鱼块
放进油炸后的鱼,轻度翻两下或是用滚油往上面淋。
炖煮
添加适量大骨头汤或是沸水,以能淹过鱼为宜。
放进葱段,添加适量的生抽上色。
加适当盐、白砂糖、米酒、鸡精或是味精调料。
低火十多分钟后改大火收汁,摆盘,撒葱丝即可。