鱿鱼丁做法

爆炒鱿鱼丁

用料:鱿鱼一条、芹菜适中、大蒜一根、生姜适量、盐一勺半、酱油一小勺、料酒一勺、味精3克。

做法

1. 将鱿鱼切成条,用水焯一下。

2. 辣椒切成丁。

3. 锅热后倒入少许油,小火炒大蒜和生姜。

4. 加入鱿鱼翻炒2分钟。

5. 加入盐、酱油、醋、糖、味精,快熟后倒入芹菜和大蒜,关火,撒点葱,装盘即可。

宫爆鱿鱼丁

用料:鱿鱼丁350克、熟花生米100克、青红椒、干辣椒。

做法

1. 鱿鱼丁煮两三分钟捞出。

2. 爆香干辣椒,加入青红椒煸炒。

3. 加入鱿鱼丁煸炒,加盐炒均。

4. 加入香汁料(醋、生抽、白糖)炒至快干水份,加入熟花生米拌炒均匀。

酱爆鱿鱼丁

用料:鱿鱼2只、姜2片、葱1根、料酒1勺、生抽1勺、盐2克、糖2克、大蒜2瓣、老干妈1勺。

做法

1. 鱿鱼切丁,锅内倒油烧热,下鱿鱼丁爆香,料酒从锅边淋入翻炒几秒盛起。

2. 锅内重新倒油,加葱白、姜粒、蒜粒爆香,加一勺老干妈炒出红油,倒入鱿鱼丁翻炒上色,加生抽、盐、白糖,装盘撒上葱花。

蜜汁酱爆鱿鱼丁

用料:鱿鱼丁250克、大葱1根、姜1块、蒜4瓣、甜面酱2勺、蚝油2勺、料酒3勺、酱油2勺、盐1克、蜂蜜适量、胡萝卜半根、青椒1个、豆瓣酱1勺。

做法

1. 鱿鱼丁洗净,用料酒、生抽、胡椒粉拌匀腌制15分钟去腥。

2. 调蜜汁酱:甜面酱、生抽、老抽、蜂蜜、兑四勺水搅匀。

3. 锅热后下豆瓣酱,葱姜蒜爆香,腌好的鱿鱼丁炒至稍微缩水,加青椒圈、胡萝卜片炒约3分钟至断生,加入蜜汁酱翻匀,收汁出锅。

酸辣鱿鱼丁

用料:鱿鱼1只、酱辣椒适量、五花肉100克、香菇适量、大蒜四颗。

做法

1. 鱿鱼洗净,开水焯一遍,切丁待用。

2. 酱辣椒切丁,红椒切丁,大蒜切沫,香菇泡发切丁。

3. 锅内加油,放入五花肉爆香翻炒,肉末略金黄后放入酱辣椒和蒜末,继续爆香翻炒,再放入鱿鱼丁和香菇丁,翻炒两三分钟,焖一分钟,出锅前加盐和鸡精调味。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。