鱿鱼丁做法
爆炒鱿鱼丁 用料
:鱿鱼一条、芹菜适中、大蒜一根、生姜适量、盐一勺半、酱油一小勺、料酒一勺、味精3克。
做法 1. 将鱿鱼切成条,用水焯一下。 2. 辣椒切成丁。 3. 锅热后倒入少许油,小火炒大蒜和生姜。 4. 加入鱿鱼翻炒2分钟。 5. 加入盐、酱油、醋、糖、味精,快熟后倒入芹菜和大蒜,关火,撒点葱,装盘即可。宫爆鱿鱼丁
用料:鱿鱼丁350克、熟花生米100克、青红椒、干辣椒。
做法 1. 鱿鱼丁煮两三分钟捞出。 2. 爆香干辣椒,加入青红椒煸炒。 3. 加入鱿鱼丁煸炒,加盐炒均。 4. 加入香汁料(醋、生抽、白糖)炒至快干水份,加入熟花生米拌炒均匀。酱爆鱿鱼丁
用料:鱿鱼2只、姜2片、葱1根、料酒1勺、生抽1勺、盐2克、糖2克、大蒜2瓣、老干妈1勺。
做法 1. 鱿鱼切丁,锅内倒油烧热,下鱿鱼丁爆香,料酒从锅边淋入翻炒几秒盛起。 2. 锅内重新倒油,加葱白、姜粒、蒜粒爆香,加一勺老干妈炒出红油,倒入鱿鱼丁翻炒上色,加生抽、盐、白糖,装盘撒上葱花。蜜汁酱爆鱿鱼丁
用料:鱿鱼丁250克、大葱1根、姜1块、蒜4瓣、甜面酱2勺、蚝油2勺、料酒3勺、酱油2勺、盐1克、蜂蜜适量、胡萝卜半根、青椒1个、豆瓣酱1勺。
做法 1. 鱿鱼丁洗净,用料酒、生抽、胡椒粉拌匀腌制15分钟去腥。 2. 调蜜汁酱:甜面酱、生抽、老抽、蜂蜜、兑四勺水搅匀。 3. 锅热后下豆瓣酱,葱姜蒜爆香,腌好的鱿鱼丁炒至稍微缩水,加青椒圈、胡萝卜片炒约3分钟至断生,加入蜜汁酱翻匀,收汁出锅。酸辣鱿鱼丁
用料:鱿鱼1只、酱辣椒适量、五花肉100克、香菇适量、大蒜四颗。
做法
1. 鱿鱼洗净,开水焯一遍,切丁待用。
2. 酱辣椒切丁,红椒切丁,大蒜切沫,香菇泡发切丁。
3. 锅内加油,放入五花肉爆香翻炒,肉末略金黄后放入酱辣椒和蒜末,继续爆香翻炒,再放入鱿鱼丁和香菇丁,翻炒两三分钟,焖一分钟,出锅前加盐和鸡精调味。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。