西红柿虾皮炖汤
西红柿虾皮炖汤是一道营养丰富且美味的汤品。尽管存在关于西红柿和虾皮同时食用可能产生不良反应的担忧,但按照正确的方法制作,可以避免这些问题。以下是制作西红柿虾皮炖汤的步骤:
准备原料
夜开花(或黄瓜)1根
番茄1个
虾皮适量
鸡汤适量
蒜头2瓣
葱花少许
盐少许
鸡粉少许
水淀粉少许
处理食材
夜开花去皮后,切成片,去瓤籽洗净。
番茄用开水烫一下,剥皮去籽切块,蒜瓣切末。
虾皮冲洗后,在锅中用中火炒干备用。
炒制
加热炒锅倒入油,煸香蒜末。
加入番茄炒至起沙,放入夜开花煸炒。
倒入适量的鸡汤和虾皮,加盐少许,加盖煮至夜开花呈半透明状。