银耳燕窝大包
银耳燕窝大包是一种以燕窝和银耳为主要食材的滋补品,通常以炖煮的方式制作而成。以下是一种常见的银耳燕窝大包的制作方法:
食材准备
干燕窝:一盏
糯银耳:一朵
红枣:6颗
枸杞:10颗
石蜂糖(或冰糖):适量
纯净水:250毫升
制作步骤
泡发食材
将燕窝和银耳分别放入碗中,加入稍多的纯净水泡发,约两个小时。
处理银耳
泡好的银耳洗净去蒂,撕成小条备用。
炖煮银耳
将清洗干净的银耳和红枣放入炖壶中,加入250毫升纯净水开始炖煮。
银耳炖约20分钟后,开始处理燕窝,把燕窝撕成小条,换水清理干净。
继续炖煮
银耳炖约40分钟左右,把燕窝加入炖壶,继续炖煮半小时。
加入石蜂糖和枸杞再炖5分钟。