莲藕马蹄焖排骨

莲藕马蹄焖排骨是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品。以下是这道菜的详细做法:

材料

排骨:300克

莲藕:1根

马蹄:150克

生姜:3片

大葱:1根

料酒:1汤匙

盐:适量

步骤

准备食材

将排骨剁成段,放入冷水锅中,大火加热至水沸腾后撇去浮沫,捞出排骨,用清水冲洗干净。

莲藕去皮后切成约1厘米厚的圆片,马蹄去皮切厚片备用。

生姜切片,大葱切段。

煮汤底

取一口汤锅,加入2000毫升清水,放入焯水后的排骨、姜片和葱段(可以绑成葱结,方便取出),再加入1汤匙料酒。

大火加热至水开后撇去浮沫,捞去杂质。

炖煮

转小火,保持微开锅状态,慢慢炖煮1小时,让排骨的鲜香味完全释放。

炖的过程中,记得偶尔撇去浮沫,保持汤的清澈。

加入莲藕和马蹄