排骨萝卜可以放花生米吗

排骨、萝卜和花生米可以一起炖煮，这种做法在多个来源中得到了验证。以下是一些具体的做法和理由：

做法

先把花生泡好水，和排骨一起炖一个小时，直到花生基本熟透。

然后加入白萝卜块，再炖15分钟左右即可。

营养价值

排骨和白萝卜一起熬汤，不仅营养丰富，而且味道可口。

花生提供优质蛋白和微量元素，与排骨和白萝卜搭配，有很好的营养饮食搭配。

解油腻效果

白萝卜具有解油腻的效果，与花生和排骨一起炖煮，可以使汤品更加清爽。

综上所述，排骨、萝卜和花生米是可以一起炖煮的，这种做法不仅美味，而且营养丰富，适合家庭日常食用。