海参怎么发好吃
海参的泡发和烹饪方法如下：
选购新鲜海参 ：挑选体形丰满、色泽鲜艳、无异味的海参。
清洗海参
用刷子轻轻刷去表面的泥沙，避免用力过猛以免破坏海参的营养结构。
泡发海参
将海参放入冷水中，室温下泡发，一般需要24至48小时，期间要定期更换清水以保持其清洁。
海参会吸足水分，变得柔软，为后续的烹饪打下基础。
煮海参
将泡发后的海参放入电压力锅，选择“煮”或“蒸”模式，设置15-20分钟，就能让海参充分释放出营养。
烹饪过程中，可以加入姜片和枸杞，增加风味和营养价值。
烹饪完毕，海参的口感应该是Q弹有嚼劲的。
清洗海参
烹饪完毕后，要轻轻刷洗海参，避免损伤海参的营养结构。