桑叶焖豆腐
桑叶焖豆腐是一道结合了桑叶和豆腐的美味佳肴,它不仅具有清热解毒、润肺止咳、降糖降压、抗氧化和增强免疫力等功效,而且口感鲜美,营养丰富。以下是桑叶焖豆腐的详细做法:
材料准备
新鲜桑叶:适量
豆腐:适量
荷叶灰:适量
水:适量
佐料(如葱、姜、蒜、盐、糖等):适量
制作步骤
采新鲜桑叶:将新鲜的桑叶洗净,备用。
荷叶灰浸水:将荷叶灰提前一天浸水,备用。
烧开水:将水烧开,将桑叶放入锅中焯水,捞出备用。
榨汁:将焯水后的桑叶用纱布揉捏,挤出汁液,过滤得到桑叶汁。
煮豆浆:将桑叶汁倒入锅中,煮沸后转小火慢煮,期间需不断搅拌以防糊锅。
加入荷叶灰水:将荷叶灰水过滤后加入锅中,边加入边搅拌,直至豆浆逐渐凝固成果冻状。
冷却成型:将凝固好的桑叶豆腐放入冰箱冷却,冷却后划开,切成小块。