魔芋粉胡萝卜
魔芋粉胡萝卜是一种健康的食品组合,魔芋粉以其低热量和丰富的膳食纤维著称,而胡萝卜则提供了大量的维生素和矿物质。以下是几种魔芋粉胡萝卜的食谱做法:
魔芋粉丝胡萝卜凉拌菜
材料:
魔芋粉丝 4袋
胡萝卜 半根
菠菜 1把
大蒜 2瓣
六月鲜轻盐酱油 2勺
柠檬沙拉汁 1勺
辣椒油 1勺
做法:
1. 魔芋粉清洗几遍。
2. 锅中加水,胡萝卜擦丝焯水断生。
3. 大蒜捣泥。
4. 菠菜焯水去草酸。
5. 魔芋粉丝、焯水的胡萝卜和菠菜放入容器中,加入酱油、柠檬沙拉汁和辣椒油,混合均匀即可食用。
三色魔芋粉
材料:
锋味咪嗦魔芋粉
胡萝卜
黄瓜
紫甘蓝
大蒜
醋
生抽
做法:
1. 胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝切丝,大蒜切片。
2. 魔芋粉过水放入碗中。
3. 将蔬菜丝摆放在魔芋粉上,加入大蒜片,倒入生抽和醋,搅拌均匀即可。
凉拌魔芋粉
材料:
魔芋粉 1袋