酱紫色萝卜
酱紫色萝卜,通常指的是 紫胡萝卜,是一种营养丰富的蔬菜,具有多种食用方法。以下是一些常见的做法:
凉拌紫萝卜
用料:水萝卜1个、白芝麻适量、寿司醋3大匙、酱油2茶匙、白糖1茶匙、食盐1.5茶匙。
步骤:
1. 紫萝卜连皮洗干净,切小细条。
2. 放入1.5茶匙的盐拌匀,腌制30分钟,挤干水分。
3. 放入寿司醋、凉拌汁和糖拌匀,包上保鲜膜,放冰箱腌2个小时。
4. 吃的时候撒上白芝麻即可。
炒紫萝卜
用料:紫色胡萝卜、青椒、洋葱、猪里脊、鱿鱼、盐、味精、葱、生抽。
步骤:
1. 紫色胡萝卜洗净切片,洋葱、青椒洗净切丝,猪里脊、鱿鱼切粗丝。
2. 紫色胡萝卜和青椒过油备用。
3. 葱花炝锅,放入猪肉丝和鱿鱼丝,炒到断生,放入少许生抽,炒出香味。
4. 放入葱头,炒至洋葱头断生。
5. 放入紫色胡萝卜和青椒,盐味精,翻炒均匀即可。